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私人保镖的力量素质

时间:2016-07-23 07:14:12  来源:保镖公司    浏览:

私人保镖

     目前,私人保镖中大多数都是由私人侦察事务所或人身护卫中心提供的。在他们中有特种军队的退役官兵,有拳击手、柔道高手,也有格斗王,年纪一般在25——40岁之间,这些私人保镖望上去看来硬朗有力,肌肉发达,令人望而却步,颇有威慑作用。

    力量素质:所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出力效应的能力。力量素质可分为两类:其一、静力性力量,指肌肉收缩时在肌肉长度不变情况下所产生的力量;其二、动力性力量,指肌肉进行缩短性收缩时所产生的力量。动力性力量又可分为重量性力量和速度性力量,重量性力量如举重,速度性力量如暴发力。决定力量大小的因素,一是肌肉本身的结构和机能上的改善,二是神经系统调节机能的改善。

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